Догляд за шкірою повинен здійснюватися вже в молодому віці. тому мамам необхідно розповісти своїй доньці про те, що вже з юності її шкіра потребує щоденного очищення, тонізування та харчуванні. Сучасна косметологія надає нам можливість підбирати саме ті засоби по догляду за шкірою обличчя, які будуть корисні нашому типу шкіри. Особливо ретельно слід доглядати за шкірою, починаючи з 25 років.
Догляд за шкірою обличчя в домашніх умовах після 25 років - це не тільки зобов'язує, а й приємне заняття. Адже доглядаючи за собою в домашніх умовах самостійно, ми стаємо гарніше, а значить, впевненішими у собі. Краса, часом, не дається нам від природи, але отримується за допомогою догляду за собою, зокрема, за своєю шкірою.
Велике значення потрібно надати систематичного і регулярного щоденного догляду за шкірою обличчя, шиї, рук і всього тіла, що включає ретельне очищення шкіри від пилу і декоративної косметики, видалення частинок життєдіяльності шкіри. Потрібно створити оптимальні умови для всіх її життєво важливих функцій - дихальної, видільної, чутливої, захисної, і інших. Слід приділяти велику увагу харчуванню та зволоженню шкіри.
Очищення шкіри - це, одне з найнеобхідніших умов щоденного гігієнічного догляду за нею. Найпростіший і розповсюджений спосіб очищення шкіри - це вмивання водою і засобом для вмивання, відповідним за своїм складом для вашого типу шкіри. Враховуючи здатність рогового шару до набухання під дією води, бажано пом'якшувати шкіру кремами або маслами до вмивання і після. Користуватися милом, також рекомендується якомога менше, навіть туалетним або мильним кремом, так як вони сушать шкіру. Увечері для очищення шкіри потрібно використовувати рідкі креми, лосьйони, гелі та інше.
Сприятливо впливає на шкіру короткочасний вплив холодної води, зокрема, контрастне вмивання. Воно допомагає поліпшити кровообіг, а також сприяє нормалізації діяльності сальних залоз. Шкіра стає більш стійкою до зовнішніх впливів. Холодна вода перешкоджає її раннього в'янення, тонізує, звужує пори. Застосовувати холодну воду ввечері перед сном, не слід.
Тривале і часте вплив теплових процедур викликає зниження пружності м'яких тканин. Від систематичного вмивання теплою або гарячою водою шкіра в'яне, пори розширюються, підвищується жирність жирної шкіри і сухість сухою. Тому найкраще для вмивання використовувати таку воду, яка і не холодна, а й не тепла - прохолодна.
Після очищення шкіру необхідно пом'якшити, зволожити. У домашніх умовах застосовуються пом'якшувальні креми, косметичні маски, лосьйони, рослинні масла, масляні компреси, які здатні збагатити шкіру усіма, необхідними для неї, вітамінами та поживними речовинами. Благо, зараз можна придбати будь-який косметичний засіб у магазині або в аптеці. Пом'якшувальну дію на шкіру надають профілактичний або гігієнічний лікувальний масаж обличчя, шиї. Такі масажі бажано проводити у фахівця, щоб не нашкодити своїй зовнішності.
Наносити крем на шкіру обличчя і шиї потрібно надавлюють або рухами.
Шкіра здатна сприймати крем тільки в мінімальній кількості. За одну косметичну процедуру вона може поглинути не більше 0,75 г жиру. Якщо нанести крем у великій кількості (особливо на ніч), то це може викликати негативний результат, привести до появи роздратування і прищів. Вранці необхідно наносити крем на вологу (після вмивання водою) шкіру, надлишки вологи та крему необхідно зняти рушником чи серветкою. Увечері, після очищення шкіри лосьйоном, крем потрібно наносити ватним тампоном, змоченим в настої трав, сольовому розчині або воді.
Будь пом'якшувальні креми, особливо жиросодержащие емульсійні, в якійсь мірі захищають шкіру від вітру, сонячних променів, холодної чи вологого повітря та інше. Але також існують спеціальні захисні креми. Речовини, що входять до їх складу, грають роль світлофільтрів.
Захисні засоби слід наносити на шкіру тонким шаром і трохи припудрювати пудрою, щоб створити захисну плівку.
Щоб не розтягувати шкіру обличчя і шиї, всі креми, маски та миючі засоби потрібно наносити тільки по шкірних масажних лініях, тобто лініях найменшого розтягування.
Два-три рази на тиждень на шкіру обличчя, особливо після 25 років, потрібно накладати косметичні маски, які можна приготувати самим в домашніх умовах. Наприклад: Яєчна маска. Жовток змішати з чайною ложкою евкаліпта або шипшини, додати по 10 крапель вітамінів А і Е (жирового концентрату), 1/2 чайної ложки меду. Нанесіть маску на 20 хвилин. Змийте теплою, а потім холодною водою. Для старіючої шкіри дуже корисна маска з теплого картопляного пюре або запареного на 8-10 годин геркулесу.
Маски наносяться товстим шаром і викликають прогрівання шкіри, подразнення нервових закінчень, забезпечують харчування.
Один-два рази на тиждень робіть контрастні компреси горячехолодние. Закінчуйте процедуру холодною водою або протиранням льодом. На вологу шкіру нанесіть крем.
Крем необхідно наносити на обличчя також перед загальною гімнастикою, перед ванною, лазнею, душем, перед будь-якими домашніми справами (особливо біля гарячої плити), перед сушінням волосся феном.
Профілактичний догляд за шкірою після 25 років не вимагає великої витрати часу. Досить 5-10 хвилин вранці і ввечері. Досягніть, щоб рекомендовані нескладні процедури стали для вас звичкою і необхідністю.
Рубрика: Краса | 
Автор: admin