Як вибрати правильний солярій?

Крім того, загоряти можна не тільки лежачи, але і стоячи. Як правило, у вертикальному солярії лампи могутніше, ніж у горизонтальному. Вважається також, що вертикальні солярії більше гігієнічні, ніж горизонтальні, оскільки при використанні перших виключається прямий контакт шкіри з поверхнею лежака.

Речі, обов'язковим правилом у всіх без винятку соляріях є обробка поверхні лежака спеціальним дезінфікуючим розчином після кожного відвідувача. Перевірити, зроблено це чи ні, дуже легко: якщо лежак не витерли, на прозорій поверхні чітко видно плями і патьоки, що залишилися після попереднього сеансу.

Одна з останніх розробок у цій галузі - горизонтальний солярій з "анатомічним" дизайном . Поверхня лежака в такій капсулі повторює контури людського тіла. У такому солярії дуже зручно лежати, а засмага лягає набагато рівніше, ніж у звичайному горизонтальному.

Якщо ж ви хочете швидко отримати гарну засмагу на окремих частинах тіла, вам підійде крісло-солярій. У ньому, як правило, використовуються лампи з А-випромінюванням, тому тримається така засмага недовго. Деякі моделі крісел-соляріїв обладнані спеціальними масажерами для спини і ніг.

Професійні студії засмаги обладнані соляріями категорії "турбо". У них є вбудований таймер. Як правило, ці диво-машини не призначені для тривалого засмаги, а опіки від них можуть бути навіть сильніше, ніж отримані на відкритому полуденному сонце.

При виборі солярію потрібно звернути увагу на наступні моменти: потужність солярію, час для засмаги, дата останньої заміни ламп. Для найбільш швидкого і безпечного для здоров'я засмаги поцікався такими речами, як спектральний склад ламп, наявність рефлектора, кількість і потужність ламп, електронне управління і спеціальне приміщення.

Існує безліч доказів на користь соляріїв :

У солярії ти загорятимеш, а значить, будеш виглядати красивою і подобатися собі і оточуючим. Це важливий психологічний чинник, особливо де-небудь у лютому, коли все навколо схожі на кротів, а ти одна випромінюєш здоров'я і радість;

Співвідношення і потужність ультрафіолетових променів "А" і "B" в атмосфері зазвичай коливається. Воно залежить від цілого ряду чинників: часу дня і року, ступеня забруднення повітря, географічної широти й інтенсивності відбиття світла. Відповідно, при такій незбалансованості дуже важко передбачити результат "природного засмаги". Ультрафіолетові лампи в соляріях забезпечують збалансовану комбінацію променів "А" і "B" і повністю виключають наявність гамма-променів "C", що діють згубно на клітини, а тому хвилюватися немає причин. Крім того, променів типу "А" тут теж всього 5-10%, тому твоя шкіра буде в меншій мірі піддаватися процесу старіння під впливом променів сонця;

Опромінені ультрафіолетом клітини людини починають виділяти так звані гормони щастя - ендорфіни, тому солярій - не тільки спосіб виглядати краще, але й підняти собі настрій;

Ультрафіолетові промені зміцнюють імунну систему;

Ультрафіолетові промені типу "A" роблять благотворний вплив при лікуванні шкірних захворювань: псоріазу, грибкових захворювань і т.д.;

Ще солярій допомагає боротися із захворюваннями дихальних шляхів;

Загар в солярії захищає шкіру від сонячних опіків під "живим" літнім сонцем або перед поїздкою до теплих країн.

Всі ці корисні властивості штучної засмаги можуть перетворитися на шкідливі, якщо ти не будеш дотримуватися найпростіших правил. По-перше , перед відвідуванням солярію потрібно обов'язково проконсультуватися з лікарем.

По-друге , існують захворювання - такі, як гіпертонія, цукровий діабет, порушення в роботі щитовидної залози, мастопатія, гінекологічні захворювання, при яких протипоказаний будь засмага - в тому числі, штучний.

По-третє , деякі ліки, наприклад, багато антибіотиків, можуть викликати підвищену чутливість до сонячного світла і, як наслідок - роздратування шкіри.

Слід бути вкрай обережною в солярії під час вагітності: є ризик покритися пігментними плямами, а сам засмага може придбати фіолетовий відтінок. Справа в тому, що під час вагітності у жінок виробляється гормон, що створює пігментно-активуючий ефект - хлоазма.

У той же час для плоду випромінювання солярію не небезпечно, якщо майбутня мама не перегрівається. На відміну від тебе дитина в утробі не може регулювати температуру свого тіла, так як його потові залози ще не сформувалися.

Пам'ятай, що максимальний час сеансу в солярії - 20 хвилин . Та й то тільки в тому випадку, якщо обладнання у вибраному вами солярії - останнього покоління. У хорошій студії засмаги фахівці порадять тобі оптимальне саме для твого типу зовнішності час засмаги. Новачкам же не рекомендується проводити в солярії більше 5-7 хвилин.

Не намагайся засмагати негліже : з одного боку, засмага без білих смужок набагато гарніше, з іншого - саме на традиційно прикритих одягом місцях найбільш ніжна й чутлива шкіра. І тільки ледачий не знає, що засмага топлес може призвести до раку грудей.

Засмагати треба з чистим тілом . Тому перед сеансом прийми душ: змити треба не тільки макіяж, але і залишки духів і туалетної води - вони можуть викликати алергію. Реакція шкіри на комбінацію крему й ультрафіолету теж може бути неадекватною, тому використовуй тільки спеціальні креми, призначені для зволоження шкіри після засмаги. Не слід в день відвідування солярію проводити косметичні процедури (чистку шкіри, пілінг) і відвідувати баню або сауну. Це може зробити дуже велике навантаження на шкіру.

Купи спеціальні окуляри для солярію : опік сітківки ока - не найприємніше, що може з тобою статися в цьому житті.


Ну, і останнє : найбільш рівномірний загар забезпечить тобі відвідування вертикального солярію: частини тіла, на яких ми лежимо, страждають від поганого кровообігу, а брак кисню може привести до зменшення вироблення меланіну на цих ділянках твого тіла. Загалом, засмагай з розумом!