Але є в житті наших нащадків особливі періоди, в які погодні скачки відчуваються особливо гостро.
КОГО ВИБИРАЄ БУРЯ?
На різку зміну погоди гостро реагують діти, які страждають хронічними хворобами. Будуть погано себе відчувати діти з вегетосудинною дистонією; відчують дискомфорт хворі на бронхіальну астму, хронічний гастрит і страждають дитячої екземою, хворі на пневмонію і пієлонефритом.
По-перше, немовлята. Практично 80% немовлят плачуть, погано сплять і мучаться газами саме в дні зміни погодних фронтів. Особливо чутливі до погоди недоношені і що з'явилися на світ за допомогою кесарева перетину діти.
По-друге, вік вступу до школи. Коли образ життя 6-8-річних дітей різко змінюється, вони відчувають великі психоемоційні навантаження.
По-третє, підлітковий вік, коли організм 13-15-річних юнаків стрясає гормональна перебудова.
ЯКІ ПЕРЕПАДЯ "ЛОВЛЯТЬ"?
в знаннях - ЖАЛЮ
У гарний ясний день, коли курортники безтурботно відпочивали, по санаторної радіотрансляції в Юрмалі було оголошено, що на Сонці спостерігаються протонових спалаху і день цей - вкрай несприятливий для здоров'я. І що ж? Відпочиваючі підхопили пляжні рушники, відклали тенісні ракетки, злізли з велосипеда і потягнулися до кабінетів лікарів зі скаргами на погане самопочуття, головний біль і слабкість, викликані погодою.
На що організм реагує, коли міняється погода?
Звичайно, різкі коливання температури і в одну, і в іншу сторону для організму не байдужі. І магнітні збурення метеозалежні дитина відчує. Але універсальна ознака того, що погода змінюється, - різка зміна атмосферного тиску.
Якщо тиск різко (за 3 години) падає на 1 мм рт. ст. або різко піднімається на 1,5 мм - чекайте поганого самопочуття у метеочутливих дітей.
Але обговорювати свої побоювання з дітьми, особливо з підлітками, не треба. Не питайте їх: "Як ти себе почуваєш?". Діти дуже схильні до навіювань: дитина насправді може відчути себе погано, якщо від нього цього чекають.
По-справжньому важких для здоров'я днів не так вже й багато - 18-20 за рік. Не дуже комфортний - кожен п'ятий-шостий день.
ЩО ВІДЧУВАЮТЬ?
Реакція метеочутливих дітей буває різною. Загострюються хронічні хвороби. При серцевих захворюваннях в такі дні спостерігаються задишка, аритмія. У хворих пневмонією - дихальна недостатність. У страждаючих гастритом - болі в животі. Хворих пієлонефритом турбує часте сечовипускання.
А діти, що переживають вікова криза, в такі дні можуть погано спати, відчувати підвищену пітливість, слабкість, переживати скачки артеріального тиску, швидко втомлюватися, бути розсіяними або дратівливими ... Саме в ці дні вони частіше конфліктують з батьками, сваряться з однолітками, гірше вчаться.
Влітку діти майже не реагують на несприятливі дні, тому що над ними не висить дамоклів меч шкільних стресів.
ЯК ЇМ ДОПОМОГТИ?
Якщо ви помітили, що ваша дитина погано переносить зміна погоди:
страждає хронічними захворюваннями обов'язково давайте профілактичні ліки;
в несприятливі дні не будьте занадто вимогливі до нього і обмежте його фізичні і емоційні навантаження;
традиційним способом загартовуйте його: кожен день - контрастний душ: 1-2 хвилини прохолодна вода, 1-2 хвилини - гаряча. По квартирі корисно ходити босоніж в легкому одязі. З 3 років можете водити дитину в баню.
Рубрика: Здоров'я | 
Автор: admin